膝关节扭动疼痛怎么办

膝关节扭动疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、肌肉强化训练、关节镜手术等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

针对轻度至中度膝关节扭伤引起的短期急性疼痛管理。不宜长期使用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节以减轻炎症和缓解疼痛，如糖皮质激素类药物氢化可的松或玻璃酸钠。 适用于急性和慢性膝关节滑膜炎导致的肿胀及疼痛症状。须在无菌条件下由专业医师执行。

3.关节保护剂

关节保护剂能够减缓软骨磨损，改善关节功能，例如硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素。 适合于因退行性膝关节病引起的功能障碍和不适。需连续服用数周至数月。

4.肌肉强化训练

肌肉强化训练可以增强大腿肌肉力量，稳定膝关节，预防再次受伤。 适宜于恢复期或康复后期的患者，旨在提高运动耐力和生活质量。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构。 用于治疗反复发作的半月板撕裂、交叉韧带损伤等复杂情况。需住院并在全身麻醉下完成。

膝关节扭动疼痛时，应避免剧烈活动，以免加重损伤，影响病情恢复。建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。