膝盖副韧带炎症怎么治疗

膝盖副韧带炎症可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、功能性锻炼、穿戴支具等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节副韧带炎症引起的疼痛和肿胀。

2.关节腔注射

关节腔注射是将消炎止痛药物直接注入患处以减轻炎症和缓解症状。在医生指导下，患者可在局部麻醉下接受利多卡因、曲安奈德等药物的注射。 此方法适合于急性发作期或慢性期伴有剧烈疼痛时使用。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。根据情况选择适宜的方法，在专业人士指导下进行。 对于轻微损伤或恢复期患者有良好的效果，但严重损伤者慎用。

4.功能性锻炼

功能性锻炼有助于增强肌肉力量和稳定性，预防复发。应在专业人员指导下制定个性化计划，并逐步增加难度。 适用于康复阶段或术后恢复期，目的是提高日常活动能力。

5.穿戴支具

穿戴支具有助于稳定膝关节，减少副韧带负担，促进愈合过程。常见的支具包括弹性绷带、护膝等，需按说明书正确佩戴。 在运动前穿戴支具可以提供额外支持，防止进一步受伤。

在治疗膝盖副韧带炎症期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。