萎缩性胃炎吃什么好得快点呢

萎缩性胃炎患者可以适量食用小米、燕麦、山药、南瓜、酸奶等易消化且营养丰富的食物，有助于促进胃部健康，但并不能替代医生的治疗。

1.小米

小米富含维生素B族，能够促进消化吸收，改善食欲不振的症状。此外还可以起到保护胃黏膜的作用，避免炎症加重。

但是要注意适量摄入，以免引起腹胀等不适症状。

2.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，可以增加胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但需注意不宜空腹食用，以免刺激胃酸分泌过多而加重病情。

3.山药

山药是一种常见的中药材，具有健脾养胃的功效，对于缓解萎缩性胃炎引起的腹泻、食欲减退等症状有一定的作用。患者可将山药煮熟后直接食用，也可将其制成山药粥或加入其他食材中烹制。

4.南瓜

南瓜中含有一定量的果胶，这种物质可以吸附并清除体内的细菌以及毒素，从而减轻炎症反应。但是要控制好摄入量，不可过量食用，否则可能会导致血糖升高。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收功能恢复。但是患者应注意选择无糖低脂的酸奶产品，并且不宜空腹饮用，以免诱发或加剧不适感。

萎缩性胃炎患者应遵循清淡饮食原则，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对受损胃黏膜的刺激。同时建议定期复查胃镜，以便及时发现病变情况的变化。