怎么治落枕脖子疼

治落枕脖子疼可采取针灸、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞治疗。

1.针灸

通过在特定穴位施以细针刺激来缓解颈部肌肉紧张和疼痛。如颈夹脊穴、天宗等。适用于急性发作且局部肌肉僵硬的患者。

2.热敷

使用热水袋或者暖贴直接放置于患处，利用温度促进血液循环，达到止痛效果。对于轻微损伤引起的短期颈部不适有效。

3.肌肉松弛剂

通过抑制中枢神经系统对肌肉的兴奋作用，降低肌肉张力，从而起到止痛的作用。用于缓解因肌肉痉挛导致的短暂性颈部疼痛。

4.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶，减少花生四烯酸代谢产物前列腺素A2的合成，而起到镇痛消肿的作用。当患者存在轻度至中度持续性颈部疼痛时可考虑使用。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到周围神经周围或附近，暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。

主要针对慢性顽固性颈部疼痛且其他常规疗法无效的情况。

建议患者日常生活中注意休息，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担，引起或加重颈部疼痛的症状。