运动性膝关节炎

运动性膝关节炎是由于长时间或剧烈运动导致的膝关节软骨损伤和炎症反应。

运动性膝关节炎是由长期过度使用或不适当的运动方式引起的膝关节结构改变，如软骨磨损、滑膜积液等。这些因素会导致关节内压力增加，进一步加剧软骨损伤，形成恶性循环。典型表现为膝关节疼痛、肿胀、僵硬感，在活动后

加重，休息时减轻。严重者可能出现关节功能障碍，影响日常活动。

诊断通常需要进行X线检查以评估关节间隙情况，MRI也可用于评估软骨和韧带状况。此外，医生还可能会建议进行关节穿刺来排除感染或其他原因引起的关节积液。非手术治疗包括物理疗法、体重管理、矫形鞋垫或支具。对于严重的病例，可能需要关节镜下清理术或微创关节置换术。

患者应避免高强度运动，减少膝关节负担，保护受损区域，同时注意营养均衡，富含维生素D和钙的食物有助于骨骼健康。