体检时血压高怎么过关

体检时发现血压高，可以通过调整生活方式来改善，如减少钠盐摄入、增加运动、减轻体重等。如果血压持续高于正常范围，建议及时就医，进行进一步的评估和治疗。

血压水平的评估有助于了解心血管健康状况，正常血压的收缩压为90-139 mmHg，舒张压为60-89 mmHg。血压升高可能表明高血压病，这可能是由于遗传因素、不良生活习惯、饮食习惯等原因引起的。

如果不及时控制，可能会导致心脑血管疾病的发生。对于血压高的患者，可以在医生指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平、美托洛尔等。同时还要注意低盐饮食，避免高脂食物摄入过多。

在日常生活中，应定期监测血压，保持健康的饮食习惯，适度运动，以预防高血压的发生。