苹果煮水能下奶吗

苹果煮水喝通常无法达到下奶的目的。

苹果本身并不具备直接促进乳汁分泌的功效，虽然其中含有一定的营养成分，但并不能使机体产生催产素，进而影响泌乳激素水平，所以不具备下奶的效果。此外，如果在哺乳期出现乳房胀痛的情况，则不建议使用该方法进行缓解，以免导致病情加重。

对于有乳腺堵塞或乳腺炎等乳腺疾病者，应避免食用苹果，因为苹果中的鞣酸可能与体内的钙结合形成不易消化的物质，增加肠道负担。

产妇日常生活中可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体恢复和母乳喂养。