膝盖外侧疼几种原因

膝盖外侧疼可能由髌腱炎、半月板损伤、滑膜皱襞综合征、类风湿关节炎、痛风等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。

1.髌腱炎

髌腱是连接股骨和胫骨的重要结构，在长期剧烈运动后容易出现劳损、炎症反应，从而导致疼痛。

这可能是因为髌腱承受了过多的压力，引起局部组织的炎症和水肿。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。

2.半月板损伤

当膝关节受到扭曲或骤然扭转时，可能会导致半月板纤维撕裂或断裂，进而刺激周围神经产生疼痛感。这种疼痛通常位于膝盖内侧或外侧，有时伴有“卡住”感。对于轻度至中度的半月板损伤，保守治疗包括物理疗法和支具穿戴；重度损伤可能需要手术干预，例如微创膝关节镜下半月板缝合术。

3.滑膜皱襞综合征

滑膜皱襞是一种异常增生的软组织结构，当其移位并压迫周围的血管和神经时，会引起膝盖外侧的不适甚至剧痛。这种情况多见于年轻人，尤其是那些经常进行高强度体育活动者。患者可遵医嘱服用美洛昔康等药物以达到止痛效果，若保守治疗无效，则需考虑行滑膜皱襞切除术。

4.类风湿关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节为主的小关节，也可侵及其他大关节，如肩、肘、膝关节等。典型表现为对称性的关节肿胀、疼痛、功能障碍等症状。N-乙酰半胱氨酸片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物有助于改善病情，严重时可能需要生物制剂治疗，如依那西普注射液、英夫利西单抗注射液。

5.痛风

痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的高尿酸血症所致的晶体相关性关节病，如果痛风石沉积在膝盖外侧，会导致局部红肿热痛。此外还可能出现发热、头痛、心慌、寒战等全身症状。患者可以遵照医生的指导使用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸合成。

针对膝盖外侧疼痛的情况，建议患者及时就医进行MRI或超声波检查以评估软组织损伤程度，同时注意休息，避免过度劳累，以免加重疼痛症状。