抑郁焦虑症发作时的症状是什么

抑郁焦虑症发作时的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、过度担忧，这些症状可能持续较长时间并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.情绪低落

抑郁焦虑症患者体内神经递质失衡，影响了大脑的情绪调节中枢，导致持续的负性情感体验。这种情感低落往往表现在个体日常生活中，可能伴随沮丧、无助等负面情绪。

2.兴趣减退或丧失

由于大脑功能受到抑制，信息处理和储存能力下降，使个体对曾经感兴趣的事物失去热情。这会导致患者无法从日常活动，如阅读、运动中获得愉悦感，进一步加剧情绪低落。

3.疲劳迟钝

睡眠障碍可能导致生物钟紊乱，进而引发白天犯困、夜间失眠的情况。此时患者容易感到疲乏无力，注意力难以集中，严重影响日常生活和工作。

4.自我价值感下降

当抑郁焦虑症患者出现认知扭曲时，会夸大自己的缺点并忽视优点，从而产生自我否定的想法。这些消极的自我评价会导致患者对自己的能力和成就持怀疑态度，严重降低自我价值感。

5.过度担忧

焦虑的核心症状是持续的担忧和恐惧，这些情绪源于脑内杏仁核-下丘脑-垂体-肾上腺轴的过度激活。患者可能会对未来可能发生的事情表现出过度的担忧和害怕，即使这些事情并不一定会发生。

针对抑郁焦虑症的症状，建议进行心理评估和身体检查。心理评估通常包括临床访谈和量表测试；身体检查则涉及常规体检以及内分泌系统相关检查，以排除其他潜在的身体原因。治疗措施主要包括心理咨询和药物治疗，常用的心理咨询方法有认知行为疗法和精神分析疗法，常用的抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有助于缓解症状。