跟腱炎 足底筋膜炎

跟腱炎和足底筋膜炎是两种不同的疾病，前者涉及跟腱，后者涉及足底筋膜，都属于肌腱或软组织的炎症反应。

跟腱炎主要与跟腱过度使用或损伤有关；足底筋膜炎则多因长时间站立或行走导致足底筋膜受到牵拉而引起。两者均存在局部炎症反应，可能导致疼痛和功能障碍。跟腱炎通常表现为跟腱处疼痛、肿胀，尤其是在早晨起床后首次走路时更为明显；足底筋膜炎则会出现足底中心区域的疼痛，在早晨起床下床时尤为严重。

针对这两种疾病的诊断可能需要进行超声波检查、MRI成像等以评估肌腱或软组织的情况。此外，医生还可能会建议进行X光检查来排除骨折或其他骨骼问题。非手术治疗包括物理疗法、矫形鞋垫或定制支具的使用以及服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。若保守治疗无效或病情较重，则可能需考虑微创手术如腱鞘切开术。

患者应避免穿着不合适的鞋子进行高强度运动，以减少对跟腱和足底筋膜的压力。适当的休息和定期的康复训练有助于预防跟腱炎和足底筋膜炎的发生。