肋骨骨折患者可以适量摄入营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨骼愈合。

上述食物中含有钙质及蛋白质等物质，能够为机体补充必要的营养元素，进而辅助促进骨折愈合。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗骨折，若患者出现严重疼痛或其他并发症，则需要及时就医进行专业处理。

肋骨骨折患者在恢复期时，可遵医嘱服用三七粉以活血化瘀、消肿止痛，对于疾病的恢复有一定的好处。

肋骨骨折患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应，延缓伤口愈合。同时，还应注意休息，避免剧烈运动，以利于身体康复。