胃扭转是怎么回事?

胃扭转可能是由食物过量、剧烈运动、肥胖、饮酒、服用某些药物等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.食物过量

当摄入的食物过多时，会导致胃部扩张过度，从而引起胃壁肌肉痉挛和收缩，进而导致胃扭转。控制饮食量是预防食物过量的有效方法。

例如，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。

2.剧烈运动

剧烈运动会使得腹腔内压力突然增加，导致胃肠蠕动加快，进而出现胃扭转的现象。适当的体育锻炼有助于促进身体健康，但应避免剧烈运动。如慢跑、游泳等。

3.肥胖

肥胖患者由于腹部脂肪堆积较多，在进行剧烈活动时容易造成腹压增高，从而诱发胃扭转的发生。减轻体重可以减少发生胃扭转的风险。可通过合理膳食以及适当运动来实现减肥的目的，比如燕麦、芹菜等低热量食物以及散步、瑜伽等。

4.饮酒

酒精可使贲门括约肌松弛，同时抑制了正常的胃蠕动，因此会引起胃内容物逆流，从而出现胃扭转的情况。适度饮酒有利于促进血液循环，但是要避免酗酒。建议男性一天饮用不超过25克酒精，女性则不超过15克。

5.服用某些药物

长期使用非甾体抗炎药可能会损伤黏膜屏障功能，导致胃动力减弱，进而引起胃扭转。如果需要长期用药，应在医生指导下选择对胃黏膜刺激较小的药物，如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等。

针对胃扭转，建议定期进行上消化道钡餐造影、超声波检查以监测病情变化。日常生活中注意避免暴饮暴食，保持规律作息，避免熬夜。