睡觉起来盆骨痛

睡觉起来盆骨痛可能是睡软床、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1.睡软床：睡软床会使得身体陷入其中，使脊柱不能保持正常的生理曲度，导致腰椎两侧肌肉处于紧张的状态，久而久之就会出现腰部酸胀、疼痛的症状。

如果症状比较轻微，可以通过按摩等方式缓解不适症状；若疼痛持续时间较长，则需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物止痛治疗。

2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症通常是因为外伤、遗传因素等原因导致的，突出的腰椎间盘会刺激窦椎神经，引起腰部剧烈疼痛，并且在夜间睡眠时，突出的腰椎间盘对周围组织的刺激更加明显，因此会出现睡觉起来盆骨痛的现象。对于该疾病，患者可以配合医生通过牵引的方式进行处理，也可以通过内镜下射频消融术等方式来改善病情。

针对盆骨痛的情况，建议患者及时前往医院就诊，以便明确具体病因后采取针对性措施进行处理。

还可能涉及到骶髂关节炎或强直性脊柱炎等疾病状态。这些疾病都可能导致骶髂关节区域的炎症反应加剧，在睡眠中由于体位改变可能会诱发或加重盆骨疼痛。

日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及长时间熬夜，以免影响疾病的恢复。同时也要注意保暖，以免受凉引发或者加重不适症状。