糖尿病前期还能逆转吗

糖尿病前期可以通过饮食调整和适量运动进行逆转。

饮食调整可以帮助减轻体重，减少食物中的糖分摄入，从而降低血糖水平；而适量运动则能提高身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用和消耗，进而改善胰岛β细胞的功能，达到控制血糖的目的。这两者结合使用对于缓解糖尿病前期症状有显著效果。

如果患者在糖尿病前期发现时已经存在明显的胰岛功能衰竭，则逆转的可能性较小。

预防胜于治疗，建议定期监测血糖、血压等指标，以便早期发现异常并采取相应措施。