跟腱炎是啥症状

跟腱炎表现为疼痛、触痛、肿胀、活动受限和步态异常，这些症状可能因活动加剧，如果症状持续不缓解，建议就医。

1.疼痛

跟腱炎是由跟腱过度使用或损伤引起的炎症反应，炎症刺激局部组织可导致疼痛。疼痛通常位于跟腱区域，尤其是在跳跃、跑步或其他剧烈运动时会加剧。

2.触痛

触痛是因为炎症和水肿导致神经敏感性增加，在触摸时会引起明显的不适感。

触痛主要出现在跟腱处，用手轻压或触摸时会有明显的感觉。

3.肿胀

肿胀可能由于炎症反应导致周围软组织液体积聚而发生，肿胀使得跟腱体积增大。肿胀一般发生在跟腱下方，患者可能会感到足跟部增厚或比正常情况下更柔软。

4.活动受限

活动受限可能是由跟腱炎引起的肌肉紧张和僵硬所致，这些变化限制了关节的自由度。患者在尝试弯曲或伸展脚踝时会感到困难，特别是在早晨起床后或者长时间静止不动后更为明显。

5.步态异常

步态异常可能源于跟腱炎引发的疼痛和肌力下降，导致行走不稳。患者在行走时可能出现跛行、拖沓等现象，同时可能伴有摇晃或失去平衡的风险。

针对跟腱炎的症状，建议进行MRI或超声波检查以评估跟腱状况。治疗措施包括物理疗法如拉伸训练和抗阻练习以及药物治疗，如非甾体抗炎药或糖皮质激素类外用药膏。患者应避免穿着高跟鞋或过紧鞋子，减少跟腱负担；适量休息并调整饮食习惯，补充富含维生素C和D的食物，有利于促进伤口愈合和骨骼健康。