胃食管反流可喝酸奶吗好吗

胃食管反流患者可以适量饮用酸奶。

适量饮用酸奶不会加重病情，因为酸奶中的蛋白质有助于形成一层保护层覆盖在受损的食管黏膜上，从而减轻炎症反应。但是，如果过量摄入可能会增加胃酸分泌，所以需要控制摄入量。此外，胃食管反流患者应注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物及高脂肪食物，如辣椒、肥肉等，以免诱发或加重症状。

对于胃食管反流病患者，若无乳糖不耐受，则酸奶通常是一个较好的选择。但需注意选择低脂、无糖的品种，并且不要空腹饮用。

建议胃食管反流患者平时应避免暴饮暴食，尤其是晚餐后3-4小时以内不宜平卧，睡前适当抬高床头15-20厘米，以减少夜间反流的发生。