冠心病怎样注意饮食

冠心病患者要注意饮食，主要的注意事项包括低脂低盐、低糖、低胆固醇、低热量、高纤维素饮食等，还需要积极配合医生进行治疗，以免加重病情。

1、低脂低盐：冠心病的患者在平时要注意低脂低盐，避免摄入油炸、烧烤类食物，以免加重心脏负担。建议每天盐的摄入量不得超过3g，尤其是对于合并心力衰竭、水肿的患者，更需限制盐的摄入;

2、低糖低盐：对于合并糖尿病的冠心病患者，要避免吃含糖量高的食物，如糖果、糕点、蛋糕等，可以吃一些含糖量比较低的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果等。但要注意控制好含糖量较高的水果摄入量，以免引起血糖波动，不利于病情控制;

3、低胆固醇：对于冠心病合并高脂血症的患者，要注意控制胆固醇的摄入量，建议低脂低盐饮食，少吃动物内脏、蛋黄、肥肉等食物，可以适当进食海鱼、虾等;

4、低热量：部分患者认为多吃蔬菜、水果有利于控制体重，但蔬菜和水果含有大量膳食纤维，饱腹感较强，且热量较低，并不利于体重的控制。所以建议此类患者控制每日总热量摄入，少吃热量较高的蔬菜和水果;

5、高纤维素饮食：建议患者多吃富含高纤维素的食物，可以促进胃肠蠕动，从而加快营养物质的吸收，有利于冠心病患者的身体恢复。适合的食物包括红薯、紫薯、萝卜、韭菜、芹菜、菠菜、橘子、桃子、苹果等。

此外，冠心病患者要注意避免进食刺激性食物，如辣椒、生蒜等，还要注意戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，同时要保持充足的睡眠。保持乐观的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。