慢性胃肠炎能吃干果吗
慢性胃肠炎患者可以适量食用干果。
干果富含多种维生素、矿物质及不饱和脂肪酸,有助于维持身体健康;此外,某些干果如杏仁还具有轻微的抗炎作用,对缓解慢性胃肠炎的症状有一定益处。但是需要注意的是,由于干果含有的油脂较多,过多食用可能会加重胃肠负担,因此建议适量食用。
对于慢性胃肠炎急性发作期或存在消化吸收功能障碍的患者,则不宜进食干果。
饮食调整是管理慢性胃肠炎的关键环节之一,应避免食用可能引起症状加剧的食物,如辛辣食物和高脂食品。同时,保持规律进餐,避免暴饮暴食,也有助于减轻胃肠道不适。
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