神经衰弱喝绿茶好处吗

神经衰弱的患者喝绿茶具有一定好处，神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，患者可出现入睡困难、多梦、疲乏、精神紧张、焦虑等症状。绿茶中含有茶多酚、咖啡碱以及多种营养成分，泡水后喝可以在一定程度上起到提神醒脑、缓解疲劳、保护牙齿的作用。

1、提神醒脑：绿茶中含有茶碱等物质，可以兴奋中枢神经系统，从而起到提神醒脑的作用，因此神经衰弱的患者可以喝绿茶，改善精神亢奋或者大脑疲劳的情况;

2、缓解疲劳：绿茶中含有咖啡碱等物质，可以增强交感神经和副交感神经的活性，可以在一定程度上缓解疲劳;

3、保护牙齿：绿茶中含有氟元素，而氟元素可以防止牙齿龋坏，因此神经衰弱的患者喝绿茶，可以起到保护牙齿的作用;

4、其他方面：神经衰弱的患者也可以喝红茶、普洱茶等茶类，都具有一定的宁心安神、消除水肿等作用，因此可以放松神经，缓解焦虑、抑郁情绪。

神经衰弱的患者除了喝绿茶以外，还应注意避免喝咖啡、酒、巧克力等食物，此类食物可能会加重患者的症状。如果患者的症状比较严重，应及时到医院就诊，在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。