麦芽糖醇的危害

麦芽糖醇可能导致腹泻、腹胀、恶心、呕吐等消化道不适症状，长期过量摄入还可能引起电解质紊乱。

1.腹泻

麦芽糖醇是一种难吸收的碳水化合物，在小肠中不会被消化，导致渗透性腹泻。

会导致频繁的腹部不适和稀便，严重时可能导致脱水或电解质失衡。

2.腹胀

由于麦芽糖醇在体内难以被分解代谢，大量摄入后会增加肠道气体产生，引起腹胀。可能伴随打嗝、嗳气等现象，长时间不缓解可影响日常生活质量。

3.恶心

麦芽糖醇可能会刺激胃肠道黏膜，引发恶心感。若症状持续发展，可能导致食欲下降及营养不良。

4.呕吐

麦芽糖醇会引起胃肠功能紊乱，导致恶心呕吐的症状发生。长期反复发作的呕吐会造成水电解质平衡失调，严重者甚至会出现酸碱平衡紊乱的情况。

5.电解质紊乱

麦芽糖醇在体内的代谢过程中会产生大量的乳酸和二氧化碳，这些物质会通过尿液排出体外，从而带走身体中的水分和电解质。如果不及时补充水分和电解质，就会出现口渴、乏力、头晕等症状，严重的甚至会出现昏迷、抽搐等情况。

建议密切观察自身对麦芽糖醇的耐受情况，如有不适，应及时就医。