关节疼痛怎么办?

关节疼痛可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少关节炎症和缓解疼痛。

例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度关节疼痛。适用于急性期缓解轻至中度关节疼痛，但不宜长期使用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。该方法用于短期缓解严重关节疼痛，需在专业医生指导下进行。

3.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解关节肌肉紧张和疼痛。每次治疗时间及次数因个体差异而异。适合慢性关节痛患者，在中医师指导下定期接受治疗。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强关节周围肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤。具体练习根据个人情况制定。适应于存在轻微关节损伤或功能障碍者，应在专业人士监督下开展。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，可清除关节内的病灶和润滑液，解决关节内部结构异常导致的疼痛。该手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的顽固性关节疼痛。

针对关节疼痛，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿、寒冷环境中，以免诱发或加剧不适症状。