怀疑得病了是不是神经衰弱

神经衰弱是一种心理疾病，由于长期精神紧张压力大所导致的一种心理疾病，会出现躯体症状和心理症状，但并没有器质性的病变。怀疑得了病可能是由于怀疑自己患有传染病，或者心身疾病导致，但也可能是由于睡眠不好、情绪焦虑等造成。

1、传染病：由于各种传染病的病原体、症状等都比较明显，对于人体损害会比较大，可能会通过血液或者呼吸道等侵袭人体，从而导致出现各种疾病。因此怀疑自己得了传染病可能是由于患有传染病，在此期间可能会伴有各种躯体症状，例如咳嗽、头痛、腹痛等;

2、心身疾病：如果在日常生活中遇到琐碎的事情，或者自己心情长期处于压抑、焦虑、烦躁的状态，同时伴随长期睡眠时间较短，经常出现早醒的情况，此时怀疑自己得了心身疾病。但是心身疾病的确诊，需要到正规医院通过精神检查、心电图检查、脑电图检查等，才能进一步确诊;

3、睡眠不好：如果长期睡眠不好，可能会由于神经衰弱，引起交感神经兴奋，从而导致出现躯体症状。如果此时怀疑自己得了睡眠障碍、神经症等，建议调整睡眠时间，保持良好的睡眠习惯;

4、情绪焦虑：部分人在日常生活中，由于工作压力较大、学习任务较重等原因，导致情绪焦虑，如果此时怀疑自己得了某种疾病，可能会出现情绪低落、心情压抑等不良的精神症状。