手上白癜风没有扩散可能是由于患者的体质较好，免疫力较强，或者治疗及时有效控制了病情发展。

个人体质包括遗传背景、生活方式等因素，影响着疾病的发生和发展。免疫力强弱也与白癜风的扩散速度相关联；此外，早期诊断和适当治疗有助于控制病情，减少白斑扩大的风险。

患者在患病期间要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重皮肤不适症状。

建议定期观察白癜风的变化，以确保其不会扩散，并且需要保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。