颈椎两侧筋疼怎么办

颈椎两侧筋疼可以考虑针灸、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的影像学检查或物理治疗。

1.针灸

通过在特定穴位施以微刺术，在局部产生刺激效应来缓解疼痛。例如选择风池、天宗穴等。

适用于因气血不畅引起的颈部两侧疼痛。

2.热敷

使用热水袋或暖贴直接放置于患处，利用温度促进血液循环和舒缓肌肉紧张。适合轻度至中度的软组织损伤引起疼痛时使用。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛及抗炎的作用机制，能减轻炎症反应和缓解疼痛。可作为短期治疗手段用于改善颈椎两侧的肌纤维化所致的不适感。

4.肌肉松弛剂

这类药物可以抑制肌肉的兴奋性，使肌肉处于放松状态，从而达到止痛的目的。当患者存在肌肉痉挛的情况时，医生会开具处方给患者服用。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到周围神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛效果的一种方法。对于由神经压迫导致的颈椎两侧疼痛有效。

针对颈椎两侧筋疼的症状，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担。同时注意保持良好的睡眠姿势，枕头高度适宜，以减少对颈部的压力。