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焦虑症，五年了，就是不好，最让我焦虑的就是失控感！郁闷
举报/反馈2018-12-20
焦虑症是属于常见的精神类疾病，这需要长时间的生活习惯调理以及药物调整，这样才能控制病情和促进改善恢复。目前阶段是症状明显，那你可以服用一些抗焦虑的药物，多一些户外活动，避免长时间独处，养成良好的生活习惯，多与人交流，这样对于改善也有帮助。
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