在上海治疗胎记，上述提及的复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第九人民医院、上海长海医院、上海长征医院都是专业的医疗机构，可以提供相关的诊疗服务。在选择医院时，可以根据个人情况和需求进行综合考虑。

1.复旦大学附属华山医院

复旦大学附属华山医院是综合性的三级甲等医院，在医疗技术和服务方面具有较高的声誉。该医院拥有先进的设备和专业的医生团队，能够为患者提供高质量的医疗服务。

2.上海交通大学医学院附属瑞金医院

上海交通大学医学院附属瑞金医院是一家集医疗、教学、科研于一体的综合性三甲医院，其在皮肤科领域享有较高声誉。该医院拥有一支经验丰富的专家队伍，他们能够运用前沿的技术手段对各种皮肤疾病进行精准诊断和有效治疗。

3.上海市第九人民医院

上海市第九人民医院是一所三级甲等专科医院，专注于整形外科和皮肤美容领域，在胎记治疗方面有着卓越的表现。该医院引进了国内外领先的激光技术和微创手术设备，可以安全有效地去除不同类型的胎记。

4.上海长海医院

上海长海医院是卫生健康委员会指定的全国疑难重症诊治中心之一，其皮肤科在行业内颇具影响力。该医院致力于开展创新性临床研究，并将研究成果应用于实际诊疗中，以提高胎记治疗效果和安全性。

5.上海长征医院

上海长征医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性三级甲等医院，在皮肤科领域处于领先地位。该医院注重培养高水平的医护人才，并积极引进国际先进设备和技术，为患者提供全方位、个性化的胎记诊疗服务。

胎记患者应避免日晒，使用防晒霜保护受损皮肤。建议定期复查，监测病情变化，必要时可考虑激光或冷冻治疗。