左胳膊上的青色胎记通常是良性的，对身体没有危害。

左胳膊上的青色胎痣是因为局部毛细血管扩张或者增生所导致的一种良性皮肤病变，一般不会恶变，也不会影响身体健康。

虽然大部分情况下左胳膊上的青色胎记是良性的，但若伴有疼痛、瘙痒或迅速增大，则可能是恶性黑色素瘤的表现之一。此时需要及时就医以排除恶性肿瘤的可能性。

对于左胳膊上的青色胎记，应避免摩擦或挤压，以免刺激其增长或引起不适。同时注意观察胎记的变化，如有异常应及时就医。