来月经能洗头发吗

来月经期间，女性激素水平变化导致皮肤油脂分泌增多，容易出现头油的情况。适当清洗可改善头皮状况，缓解不适。

经期免疫力下降，此时洗头需注意水温适宜、避免着凉，并且选择温和无刺激的洗发产品以减少对头皮的刺激。

月经期间，应特别关注个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液，以免影响身体健康。

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