眩晕发作前有征兆怎么办

眩晕发作前有征兆可以采取生活方式干预、耳石症复位、抗组胺药、镇静剂、降压药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预涉及改善睡眠质量、减少精神压力等非药物手段来减轻眩晕症状。

例如，规律作息有助于稳定生物钟，放松训练可缓解紧张情绪。此方法适用于因生活不规律或心理因素导致的眩晕患者。

2.耳石症复位

耳石症复位是通过特定手法使脱落的耳石回到正常位置，恢复正常内耳功能的一种物理疗法。在医生指导下进行头部倾斜试验和耳石复位手法即可完成。对于突发性良性阵发性位置性眩晕引起者较为适宜。

3.抗组胺药

抗组胺药如苯海拉明可用于缓解由梅尼埃病引起的眩晕症状。根据医嘱选择剂量及服用频率。适合于梅尼埃病所致眩晕且伴有瘙痒等症状时使用。

4.镇静剂

镇静剂如地西泮可以暂时抑制中枢神经系统活动，从而达到止晕效果。需遵照医师指导选用合适类型及剂量。对于严重焦虑引发的眩晕状态具有较好效果。

5.降压药

降压药如硝苯地平能够降低血压水平，在一定程度上减轻由高血压引起的眩晕感。需要依据医嘱调整用药时间及剂量。适用于长期存在高血压病史，并伴随头晕目眩症状的情况。

针对眩晕发作前的征兆，建议患者避免突然变换体位，以减少眩晕发生的风险。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食和适量运动，也有助于预防眩晕的发生。