胰岛素抵抗还能恢复吗
举报/反馈2024-10-11
胰岛素抵抗可以通过生活方式改变来缓解。
因为生活方式因素是影响胰岛素敏感性的主要因素之一,包括饮食习惯、体重管理以及是否吸烟等。通过健康的生活方式,有助于提高身体对胰岛素的敏感性,从而改善胰岛素抵抗的情况。
如果患者存在长期压力或应激状态,也可能会导致机体持续处于高皮质醇水平的状态下,进而出现胰岛素抵抗的现象。
对于胰岛素抵抗的恢复,建议定期监测血糖水平,并在医生指导下调整饮食结构与运动计划,以促进代谢健康。
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