上海耳鼻喉医院

鼻炎的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏以及鼻部不适。鼻塞是鼻炎最常见且突出的症状，患者感觉鼻腔不通气，常常需要通过口腔呼吸。同时，流涕也是鼻炎的典型表现，鼻腔黏膜充血导致分泌物增加，患者嗅觉减退且持续感觉鼻涕流出。打喷嚏是鼻炎的另一常见症状，鼻腔受刺激使得鼻孔迅速排出气体，患者反射性喷出。此外，鼻炎还会引起鼻部不适感，如鼻痒、疼痛或灼热感。鼻炎的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏以及鼻部不适，给患者带来不适和困扰。

鼻炎患者日常饮食应以健康为主。首先，多摄取富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、番茄、菠菜等，有助于增强免疫力，预防鼻炎发作。其次，选择低盐、低脂的饮食，减少油炸、辛辣、酸性食物的摄入，以防止刺激鼻腔黏膜。适量增加水分摄入，保持身体水平，有助于稀释分泌物，减少鼻塞现象。此外，多食用清淡易消化的食物，如粥、煮蔬菜等，有助于减轻胃肠负担，保持身体健康。总之，鼻炎患者的日常饮食应注意调理，以有利于减少症状发作，改善生活质量。