复旦大学附属妇产科医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、上海市皮肤病医院、上海长征医院、上海长海医院是上海看外阴白斑比较好的医院。建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。

1.复旦大学附属妇产科医院

复旦大学附属妇产科医院是专门治疗妇科疾病的医疗机构，可以为患者提供专业的外阴白斑诊疗服务。该医院拥有一支经验丰富的妇科专家团队，能够为患者制定个性化的治疗方案，有效缓解症状。

2.上海交通大学医学院附属仁济医院

上海交通大学医学院附属仁济医院是一家综合性大型医院，设有皮肤科专业门诊，可满足患者对外阴白斑的诊治需求。医院皮肤科在色素性皮肤病、红斑鳞屑性疾病等方面具有较高的学术水平与临床实力，并且擅长运用中西医结合方法治疗各种类型外阴白斑。

3.上海市皮肤病医院

上海市皮肤病医院集医疗、教学、科研为一体的三级甲等专科医院，其外阴白斑科是国内知名的特色科室之一。该医院引进了先进的设备和技术，同时拥有资深的医生团队，在诊断和治疗外阴白斑方面积累了丰富的经验。

4.上海长征医院

上海长征医院是一所三级甲等综合医院，设有皮肤科，可为患者提供外阴白斑的相关检查和治疗服务。该院皮肤科在白癜风、银屑病等疾病的研究及诊治方面处于国内领先地位，对于外阴白斑也有独到的治疗方法。

5.上海长海医院

上海长海医院是一所三级甲等综合性医院，设有皮肤科，可对患者的外阴白斑进行评估和治疗。该医院皮肤科致力于开展各类皮肤疾病的诊疗研究工作，尤其在外阴白斑的规范化管理上有着深入探索。

患者应定期进行外阴部位的清洁护理，避免使用刺激性强的洗液，保持局部干燥。建议穿着透气性好、柔软舒适的内衣裤，以减少摩擦和汗液刺激。