复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海中医药大学附属龙华医院、上海长海医院、上海仁济医院是上海市的结石专科医院，患者可根据自身情况选择合适的医院进行治疗。

1.复旦大学附属华山医院

复旦大学附属华山医院是上海市的一所三级甲等综合性医院，在泌尿外科方面具有较高的医疗水平。该医院在泌尿系统疾病的诊治方面积累了丰富的经验，能够为患者提供专业的结石诊疗服务。

2.上海交通大学医学院附属瑞金医院

上海交通大学医学院附属瑞金医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合医院，其泌尿外科在国内享有较高声誉。该医院拥有一支技术精湛、经验丰富的泌尿外科专家团队，他们能够运用先进的技术和设备对各种类型的结石进行精准诊断和有效治疗。

3.上海中医药大学附属龙华医院

上海中医药大学附属龙华医院是一家集医疗、教学、科研为一体的中医医院，设有泌尿外科专业科室。该医院在中西医结合治疗结石方面有着独到的经验和方法，能够为患者提供个性化的治疗方案。

4.上海长海医院

上海长海医院是一所三级甲等综合性医院，其泌尿外科是国内知名的临床重点学科之一。该医院拥有国际优秀的泌尿外科诊疗设备和技术，可以为患者提供高质量的结石诊疗服务。

5.上海仁济医院

上海仁济医院是上海市的一所三级甲等公立医院，其泌尿外科在华东地区乃至全国都享有很高的声誉。该医院的泌尿外科专家团队由多名国内外知名专家组成，他们在结石的微创手术治疗方面具有极高的技术水平和丰富的实践经验。

结石患者应避免高钙食物，如奶制品和豆类，以减少结石形成的风险。同时，多喝水有助于促进结石排出，但不宜饮用含钙量高的矿泉水或碳酸饮料。