哪些食物治疗前列腺炎效果好

　　哪些食物对前列腺炎有很好的治疗效果？前列腺炎患者主要表现为尿频、尿急、尿痛、无尽等症状，对男性健康也有很大的影响。有很多患者在治疗上也做了很多努力，但治疗效果一般，所以，哪些食物治疗前列腺炎效果好，让我们看看营养专家如何看一个问题。

　　1、吃豆类

　　调查显示，经常吃豆类的男性患前列腺癌的风险低于不经常吃豆类的男性。豆制品经胃肠道消化吸收后，会产生植物雌激素混合物“牛尿酚”，能有效抑制雄激素双氢睾酮，保护前列腺。

　　豆制品经肠道消化吸收后，会产生特殊成分牛尿酚，能有效抑制雄激素双氢睾酮，预防前列腺癌。但要注意大豆的食用方法，以便吸收植物蛋白质。

　　前列腺炎对人体的侵犯往往很难发现。除了注意日常饮食中大豆制品的摄入外，我们还应该注意其症状。专家指出，前列腺癌早期偶尔会出现尿频、排尿费力等症状，通常在晚期表现为典型症状。临床上，前列腺癌分为4期、A期和B期、C期梗阻症状， D期不仅有远处转移症状，如骨痛、血尿、肾积水等，还有梗阻症状。

　　饮食建议：喝汤往往能更好地发挥作用。

　　2、南瓜子　　依靠脂肪酸的帮助，前列腺正常分泌激素，南瓜籽富含脂肪酸，能维持前列腺良好的功能。

　　南瓜籽富含氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素和胡萝卜素。经常吃南瓜籽不仅可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜籽中的活性成分和丰富的锌对前列腺有保健作用。

　　研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺会肿胀和增生。正常情况下，前列腺中的锌含量高于人体其他器官，因为男性雄激素的合成需要锌。

　　食用建议：坚持每天吃一把南瓜籽，可防治前列腺肥大，增强性功能。

　　3、洋葱　　前列腺炎前列腺素是人体内的特殊激素之一，具有降低血压、预防血栓形成、维持脑组织等重要器官的作用。据分析，洋葱是唯一已知的含有前列腺素的蔬菜。日本专家大竹尚元节教授特别向中老年人推荐洋葱，因为前列腺素可以降低血管脆性，稳定血压，保护心脑血管免受硬化。

　　食用建议：中医认为，吃太多洋葱容易引起发烧症状，每次吃洋葱不应超过50克，切根，剥皮，清洗沉淀物，生熟食。

　　4、猕猴桃　　猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5～6倍，维生素B1、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质，特别是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。具有清热、生津等作用。

　　食用建议：用新鲜猕猴桃50克，捣碎加热开水250毫升（约1杯），饮用后均匀，可治疗前列腺炎引起的尿痛，每天2次。

　　以上是“什么食物治疗前列腺炎效果好”，现在人们越来越多的食物，很容易找到合适的食物，上述食物在我们的生活中也很常见，也希望前列腺炎患者能多注意，多吃，以便尽快恢复健康。