该损伤的恢复期为4-6周，严重程度是影响恢复的主要因素。

腕关节扭挫伤是指手腕部位的软组织损伤，包括韧带、肌腱、关节囊等结构的损伤，通常需要一定时间的恢复。如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折或韧带撕裂，患者可能在4周内恢复正常活动。如果损伤伴有骨折或韧带撕裂，恢复时间可能会延长至6周或更长。

此外，患者的整体健康状况，如是否存在糖尿病或其他慢性疾病，也会影响恢复时间。

在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，以促进恢复。