胸口软骨疼可能是由软骨损伤、胸肋关节炎、胸膜炎、胃食管反流病、胸壁局部化脓性感染等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.软骨损伤

软骨损伤是指软骨组织受到外伤或劳损导致的损伤，引起疼痛和不适。当软骨受损时，可能会出现炎症反应和水肿，这些都可能导致胸部软骨疼痛。

非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻软骨损伤引起的疼痛和肿胀。

2.胸肋关节炎

胸肋关节炎是由于长期慢性劳损、外伤等原因导致的胸肋关节部位无菌性炎症，炎症因子刺激周围神经而产生疼痛感。患者会出现胸肋关节处持续性的钝痛、刺痛等症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。

3.胸膜炎

胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层和脏层的炎症，可由感染或非感染因素引起。炎症会引起胸腔内液体积聚，导致胸痛和呼吸困难。抗生素治疗是主要手段，医生通常会开具合适的抗生素进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。

4.胃食管反流病

胃食管反流病是一种消化道动力障碍性疾病，由于食管下括约肌功能障碍致胃内容物反流入食管，引起以烧心、胸痛为主要特征的临床综合征。当胃酸或其他消化液回流到食管时，会导致胸部灼热感和疼痛。患者可以在医生指导下口服抑制胃酸分泌的药物来进行改善，比如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等。

5.胸壁局部化脓性感染

胸壁局部化脓性感染多为金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌入侵所致，炎症因子刺激局部组织后会发生红、肿、热、痛等典型表现。如果炎症累及胸壁软骨，就会出现胸口软骨疼痛的情况。针对此类病症，需要及时就医，在医生指导下通过手术切开引流的方式进行排脓处理。

建议定期复查胸部X光片或MRI以监测病情进展，避免剧烈运动，以免加重软骨损伤。日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免受凉影响恢复。