大拇指腱鞘囊肿引起的手腕疼可以考虑腱鞘囊肿穿刺抽液、腱鞘囊肿切除术、非甾体抗炎药、中药外敷、针灸等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.腱鞘囊肿穿刺抽液

腱鞘囊肿穿刺抽液通过抽取囊内液体来缓解压力和疼痛。通常在局部麻醉下进行，使用细针头插入囊肿壁后抽吸其内容物。

此方法适用于小型、表浅且易于到达的腱鞘囊肿。

2.腱鞘囊肿切除术

腱鞘囊肿切除术是将整个囊壁完整摘除以防止复发的一种手术方式。医生会根据患者情况选择开放性或微创手术，在无菌条件下切开皮肤，找到囊肿并彻底移除。该手术适合经保守治疗无效或反复发作的大拇指腱鞘囊肿。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。口服给药，需遵医嘱选用合适剂量及频次。对于轻度至中度手腕痛，短期使用NSAIDs可作为优选方案。

4.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材贴于患处，能够促进局部血液循环，达到缓解症状的目的。主要适用于因跌打损伤引起的软组织损伤所致的手腕部不适。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。操作由专业人员执行，一般每次治疗30-60分钟。针灸可用于改善手部功能恢复，减少术后并发症的发生率。

针对大拇指腱鞘囊肿伴有手腕疼痛的情况，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重病情。