鼻甲肥大晚上睡不着

鼻甲肥大晚上睡不着可能是由通气障碍引起的。

鼻甲位于两侧鼻腔内壁上，具有一定的生理功能，如加温、湿润空气等。当其发生肥大时，会占据更多的空间，导致气道狭窄，引起通气障碍。

此时在夜间平卧位时，重力作用使肿大的组织更加下垂，堵塞气道，进一步加重通气受限，出现呼吸困难、憋醒等情况，导致难以入睡。长期如此可能会引发慢性阻塞性肺疾病、高血压等并发症，因此建议及时就医进行专业评估和治疗。

患者还可能出现打鼾、睡眠中窒息等症状，严重者可导致白天嗜睡或认知能力下降。

日常生活中注意保持室内湿度适宜，避免使用可能诱发过敏反应的物品，并定期清洁床上用品。同时，适度锻炼有助于提高身体免疫力和呼吸道健康。