慢性咽炎吃什么食物好得快窍门

慢性咽炎患者可以食用雪梨、蜂蜜、枇杷、罗汉果、银耳等食物以缓解症状，但食物并不能替代治疗。

1.雪梨

雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用，对于缓解慢性咽炎引起的不适症状有一定的帮助。适当食用可改善咽喉部黏膜充血水肿的情况，促进局部血液循环，有利于病情恢复。

2.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抑菌作用，能够减少致病菌对咽喉部的刺激，从而达到缓解慢性咽炎的目的。适量摄入可以起到辅助治疗的效果。但需注意的是，如果患者对蜂蜜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

3.枇杷

枇杷含有丰富的维生素C以及多种有机酸类物质，能增强人体免疫力，提高身体抗病毒能力，有助于减轻慢性咽炎的症状。适当的进食枇杷能够补充营养成分，还可以促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。

4.罗汉果

罗汉果富含D-甘露醇，该物质具有祛痰止咳的功效，适用于慢性咽炎伴有咳嗽、喉咙痛等症状。该品含糖量较高，糖尿病患者应慎用或避免食用。

5.银耳

银耳中含有大量的天然胶质，能够保护并修复受损的咽喉黏膜细胞，从而达到缓解慢性咽炎的目的。适当食用还能够为机体补充所需的水分，湿润咽喉部位，降低异物感。

饮食调理的同时，患者还要保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等，以增强抵抗力。若症状持续未见好转或者加重，应及时就医进行专业治疗。