眩晕症的急救方法包括

眩晕症的急救方法包括静卧休息、体位疗法、平衡训练、镇静剂、抗组胺药等。如果眩晕症状持续或伴有严重呕吐、意识丧失等情况，应立即就医以排除其他潜在的健康问题。

1.静卧休息

静卧休息是指平躺于安静、昏暗环境中，以减少头部运动和视觉刺激，从而缓解眩晕症状。

适用于急性发作且伴有严重头晕或站立不稳的情况。

2.体位疗法

体位疗法是通过改变身体姿势来改善血液循环和内耳压力分布，减轻眩晕感。例如采用头低足高位可促进头部血液回流，有助于缓解眩晕。此方法适合在眩晕发生时快速实施，并可用于轻至中度眩晕患者。

3.平衡训练

平衡训练旨在提高前庭系统功能和本体感觉，通过特定的物理活动如单腿站立来增强稳定性。针对眩晕恢复期及慢性患者，需要持续一段时间才能见效。

4.镇静剂

镇静剂可以稳定神经系统功能，减少因焦虑引起的眩晕。常用镇静剂有苯二氮卓类药物地西泮片等。对于存在心理因素导致的眩晕，在排除禁忌后可遵医嘱使用。

5.抗组胺药

抗组胺药具有中枢抑制作用，能有效控制眩晕伴随的恶心呕吐。代表药物为盐酸氯苯那敏片。当眩晕由过敏反应引起时，可在医师指导下服用。

眩晕症患者应避免突然站起，以免因姿势性低血压而加重眩晕症状。同时，建议定期进行适宜的身体活动，如太极，以改善血液循环和前庭功能。