扭到膝盖韧带站久了会胀吗

在急性期可以冷敷处理，用毛巾包裹冰块直接外敷患处即可，每次15-20分钟，间隔2小时一次，具有收缩毛细血管、减轻炎症反应的作用，从而达到止痛消肿的目的。

因为冷敷能够使受损部位的毛细血管收缩，减少出血以及渗出的情况发生，进而起到止血消肿的效果。另外还可以促进新陈代谢，加快血液流通速度，有助于促进淤青吸收和软组织修复。

如果患者存在膝关节损伤史或既往有膝关节病变，则可能因站久而加重不适症状。

这主要是由于长时间站立导致下肢血液循环不畅，加剧了关节炎的症状。

建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免引起肌肉疲劳和僵硬。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。