舌痕是正常的吗

舌痕通常是正常的。

舌头上出现轻微的瘀斑或瘀点可能是正常的现象，因为舌体活动频繁，容易受到牙齿压迫而产生压痕。此外，舌头上分布着许多毛细血管，当血液循环不畅时，也可能会在舌面上留下痕迹。

如果舌痕伴有疼痛、肿胀等症状，则可能表明存在口腔溃疡或其他疾病。此时需要进一步观察症状的发展情况，并及时就医以确定具体原因。

日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁舌头，避免使用过硬的牙刷或用力过猛刷牙，以免损伤舌黏膜。