口唇疱疹的预兆包括唇部灼热感、刺痛、紧张、乏力、睡眠障碍，这些症状可能伴有口唇周围的小水疱，如果出现这些症状，建议及时就医。

1.唇部灼热感

当机体受到水痘-带状疱疹病毒侵袭时，这些病毒会沿着神经纤维分布并繁殖。由于炎症刺激周围神经，可能会导致患者出现唇部灼热感。这种不适通常出现在嘴唇内部或其附近区域。

2.刺痛

当水痘-带状疱疹病毒侵犯三叉神经后会出现疼痛的情况，主要是因为病毒复制和扩散引起的局部组织损伤。上述情况多表现为电击样、刀割样、烧灼样的阵发性疼痛，有时可伴有触觉过敏或减退。

3.紧张

当机体处于应激状态时，体内肾上腺皮质激素分泌增加，免疫系统功能受到影响，可能导致抵抗力下降，此时若接触了口唇疱疹患者的体液，则可能被感染。精神紧张会导致交感神经系统兴奋，从而影响身体的生理反应，使人感到焦虑不安。

4.乏力

当机体受到水痘-带状疱疹病毒感染时，免疫细胞会聚集在受累区域以对抗病原体。这会导致能量消耗增加，进而引发疲劳的感觉。这种情况通常伴随着白天犯困、夜间难以入睡等现象。

5.睡眠障碍

睡眠障碍的发生可能与心理因素有关，如压力大、过度紧张等，这些因素会引起自主神经系统的紊乱，进而影响睡眠质量。典型表现为入睡困难、频繁醒来或早醒等，长期如此会影响日间认知功能和情绪状态。

针对口唇疱疹的预兆，建议进行血清学检测来确定是否存在相关抗体。必要时，医生还可能会推荐进行头颅MRI扫描以评估大脑状况。

对于存在以上症状的人群，可以遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等药物进行抗病毒治疗。此外，保持充足的休息，避免过度劳累，有助于减轻症状。