死胎通常可以通过B型超声波检查来确定。

死胎后，由于胚胎组织坏死，会导致子宫收缩，进而影响子宫内膜的生长，使子宫壁变薄。此时进行B型超声波检查，可清晰地显示宫腔内的结构，包括胎囊、胎芽及胎心搏动等信息，从而帮助医生准确判断是否为死胎。

如果孕妇出现腹痛或阴道流血等症状，可能表明有流产迹象，需要及时就医以评估胎儿状况。

孕期中，建议定期进行产前检查，密切关注胎儿发育情况，避免接触有害物质，保持良好的生活习惯，有助于减少死胎的发生风险。