甲减的饮食禁哪些食物

甲减患者需要禁忌高脂肪、高碳水化合物、高钠食物等，因为甲减通常是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少所引起的内分泌疾病。

1、高脂肪食物：甲减患者基础代谢率较低，脂肪代谢能力下降，进食高脂肪食物后容易造成患者体内脂肪堆积，如果脂肪过多可能会堵塞血管，影响心脏供血，进而加重甲减患者的病情。此类食物常见于动物内脏、肥肉、油炸食品、甜点等;

2、高碳水化合物食物：甲减患者因基础代谢率下降，容易出现血糖升高的情况，如果进食高碳水化合物食物易出现血糖升高，如果血糖长时间处于升高状态，可能会引起患者身体出现一系列并发症，加重患者病情，所以甲减患者要禁忌高碳水化合物的食物，常见于土豆、藕、红薯、芋头等食物;

3、高钠食物：由于甲减患者易出现乏力等症状，如果进食高钠食物，可能会加重乏力等症状，所以甲减患者要禁忌高钠食物，常见于腌制的咸菜、酱菜、海产品等;

4、其他食物：甲减患者还要禁忌辛辣、刺激、生冷的食物，如辣椒、胡椒、雪糕等，以免刺激胃肠道，影响患者的身体恢复。

此外，甲减患者除注意上述禁忌外，还要注意不宜进食过多甜食，也不宜过量食用水果，以免造成血糖波动。平时要注意均衡饮食、劳逸结合，可以多进食高蛋白食物，如蛋类、奶类、鱼类、豆类等食物，也要注意适当进行锻炼，有助于提高身体素质。