益生菌能和酸奶一起喝吗

益生菌和酸奶可以一起喝。

益生菌和酸奶都具有调节肠道菌群平衡的作用，共同发挥作用效果更佳。

两者之间并不会相互影响，也不会出现不良反应。

在某些特定情况下，比如乳糖不耐受或过敏反应，饮用益生菌和酸奶可能会引起不适症状。因此，在考虑将二者合用前，应确保个体无相关禁忌。

在摄入益生菌和酸奶时，应注意适量食用，并避免与可能抑制其活性的食物或药物同时使用。若发现腹泻、腹痛等消化道症状加剧，应及时停用并向医生咨询。