眼睛看东西不聚焦是怎么回事

眼睛看东西不聚焦可能是视觉疲劳、近视、散光、调节性内斜视、黄斑变性等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.视觉疲劳

长时间用眼导致睫状肌持续收缩或痉挛，晶状体处于变凸的状态，无法正常放松，从而引起暂时性的视力模糊。可通过按摩眼部、眺望远处等方式缓解。

2.近视

由于遗传因素或者不良生活习惯等引起的屈光不正，当眼睛调节放松时，平行光线经过眼球折射后依然落在视网膜前，因此看不清远方物体。患者需要配戴凹透镜进行矫正。

3.散光

角膜各经线上的屈折力不同所引起的进入眼内的光线不能形成焦点而是在视网膜上形成焦线，使外界事物不能清晰成像于视网膜上。轻度散光无需处理，重度则需配戴散光眼镜。

4.调节性内斜视

由于过度使用调节功能，导致双眼集合不足，进而出现调节性内斜视的现象。常见于儿童，表现为看近处物体时出现重影和眯眼的情况。可以通过佩戴三棱镜来改善症状。

5.黄斑变性

黄斑变性是由于年龄增长、遗传、环境等因素导致黄斑区结构退行性病变引起的，可影响中心视力，导致看东西模糊或扭曲。可在医生指导下通过激光疗法、光动力疗法等方式延缓病情进展。

建议定期进行眼科检查，包括视力测试、验光和裂隙灯检查，以监测任何潜在的眼部问题。注意保持良好的阅读姿势和习惯，避免长时间盯着近距离物体，有助于减轻视觉疲劳的症状。