糖尿病能自己恢复吗能活多久

糖尿病通常不能自愈，需要长期管理以控制病情，以免影响预期寿命。

糖尿病是由于遗传因素、环境因素共同作用下导致的以高血糖为特征的一种代谢性疾病，其病因复杂且不可逆转，因此一般不能自愈。该疾病会导致胰岛β细胞受损，进而引起胰岛素分泌不足或机体对胰岛素敏感性降低，从而引发高血糖

。高血糖状态会对身体造成多种损害，如心血管系统病变、神经系统病变等，这些损害可能会缩短患者的预期寿命。

对于新诊断的2型糖尿病患者，在经过生活方式干预后，部分患者可能在数月至1年内实现血糖正常化，甚至停止药物治疗。

建议定期监测血糖水平，并按医嘱调整饮食结构与运动量。同时应避免吸烟、过度饮酒以及长时间精神紧张，保持良好的生活习惯有助于改善预后。