运动后脉搏120正常吗?

举报/反馈2023-08-25 15:44

运动后脉搏120次/分通常属于正常现象。

运动后脉搏跳动次数为120次/分是因为剧烈运动使机体处于应激状态,此时肾上腺素分泌增多,兴奋心脏β受体,使心跳加速,从而出现上述情况。但这种心动过速的现象一般会在休息一段时间后恢复正常,不需要过于担心。

如果在静息状态下测量心率也高于90次/分,则可能表明存在持续性的心律失常或其他潜在心血管疾病。这种情况需要进一步评估和管理,以减少心血管事件的风险。

对于运动后的健康人群,建议在运动前后监测心率,确保其在安全范围内,并采取适当的恢复措施,如缓慢降低心率和充分休息。如有不适或异常表现,应及时就医咨询。

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