仰卧起坐会影响长高吗

仰卧起坐一般不会影响长高。

仰卧起坐主要是锻炼腹肌的一种运动，并不会影响到骨骺线闭合的时间，也不会影响体内的激素水平变化，因此不会抑制身高增长。但在做仰卧起坐时要注意适量，以免引起身体不适。此外，在儿童生长发育期间，应注意营养均衡，多吃富含蛋白质及钙质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于孩子的健康成长。

若在生长发育期长时间存在不良睡眠姿势或习惯，则可能因脊柱侧弯等原因导致骨骼生长受阻，从而影响身高的增长。

在进行任何体育活动前，应确保自身无肌肉拉伤或其他潜在健康风险。同时注意保持充足的睡眠时间以支持身体发育。